Архив рубрики Питание

Каждая мама задумывается, как лучше накормить своего ребенка. Питание должно быть полезным, сбалансированным  и вкусным (иначе ребенок откажется есть). Чтобы приготовление пищи не стало очень трудозатратным, лучше всего, если вся семья начнет питаться тем же, что и ребенок. Личным примером можно быстрее приучить малыша к полезным блюдам. Отказавшись от копченного, жаренного, сладкого Вы не только станете стройнее, но и улучшите свое здоровье. читать